杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。早安！ 2、坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。早安！ 3、生命太过短暂，这天放下了明天不必须能得到。早安！ 4、岁月带走的是

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