杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、勤奋乐学，团结拼搏。 2、用最少的浪费面对现在。 3、不经历风雨，怎么见彩虹? 4、成功永远属于一直在跑的人。 5、生气不如争气，抱怨不如改变。 6、你一直在回忆过去，怎么拥抱未来

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